まだ6月なのに

2022/06/29
群馬でまた40℃超え。
職場のある西和賀(岩手)は山の中で曇りということもあり30℃いかなかった。
順調に上半身が痛い。
レッグレイズ(脚上げ腹筋)30回×5セット。ブリッジ少々。