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2022/05/11

上島竜兵さんのご冥福をお祈り申し上げます。

こういうニュースが増えたように思うが気のせいか？芸能人だから報道されるが、頻度は一般人と比べてどうなのだ？酷い話には違いない。少々憂鬱に過ごす。

すき間時間に、腕立て伏せ20回、懸垂10回、レッグレイズ(脚上げ腹筋)20回、クローズスクワット20回・・・を3セット。追加で懸垂を2セット。・・・とりあえず、心身一如とは言うものの、どうしようもない老いを迎えたときの心のありようは考えておいた方が良いだろう。(怪しい団体には気をつけて)

「昔ながらのカスタードプリン」はいつもの店頭に無かった。「喫茶店のレトロプリン」で寂しさを癒やす。