久々に筋トレ少々(脚以外)

2022/03/22
電力需給逼迫警報。幸い停電はぎりぎりで回避の模様。
1分負け懸垂(頂上から底まで1分かけて下ろす)×3、腕立て伏せ20回×3、レッグレイズ(脚上げ腹筋)20回×3。
「昔ながらのカスタードプリン」はいつもの店頭で買えた。硬かった。