普通に走るより疲れた

朝から晩まで立ったりしゃがんだり書いたり拾ったり走ったり跳んだりこけたりきょろきょろしたりめくったり急な判断したり予定外の事があったりで大変疲れました。

懸垂１０。晩飯は芋の子汁（味噌・豚）

「着る毛布」を着ないで被って寝たら狭い夢は見なかった。

朝、娘たちと１ｋｍ程走る。朝飯も芋の子汁。