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2016年09月21日08:29

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寒くなった

09/19
 先週後半に口内を火傷したが、まだ沁みる。
 畑仕事。例によってヤブガラシの除去作業。普段にも増して獰猛な藪蚊の攻撃に晒される。顔面周囲10数箇所被弾。大腿部、臀部もジャージの上から刺される。
 くたびれてストレッチする元気もなし。
 夜、70.6kg。

09/20
 朝、69.4kg。
 フロントブリッジ3分。
 少々頭が痛いが平熱。久々の休みだが、自室(腐海)の片づけで終わり。発掘作業の為捗らず。
 夜、70.4kg。

09/21
 寒さで目覚め、タオルケットと毛布引っ被って寝直し。1週間前は半袖短パンで何も被らず寝ていたのに・・・。
 朝、69.2kg。
 スクワット100回。片足カーフレイズ各50回。
 休みだが引き続き腐海探索。
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