聞き間違いを無くす、優れた方法だと思いますが・・・

09/17
　ウグイス嬢役をやる羽目になる。（男の場合は何というのだろう？）　「（前略）１０・１１・１２コート（後略）」を、「〜　ヒトマル・ヒトヒト・ヒトフタ　〜」と言いたくなるが我慢する。
　股関節と腰を徹底的にストレッチ。カーフレイズ５００回。懸垂１０回×３。
　長女が鼻歌で「怪獣大戦争マーチ（宇宙大戦争マーチ）」メイン部分を口ずさんでいる。気に入ったらしい。
　夜、７０．４ｋｇ。

09/18
　朝、６９．０ｋｇ。長時間のストレッチ＝有酸素運動だから走っていなくても減るのだろうか？
　仕事である。行ってきます。