まずまず順調か

09/07
　レッグツイスト５０回。懸垂１０回×３。腕立て少々。
　夕刻、詩歌の森を１時間程歩く。１周５分かからないので６ｋｍ／ｈ強といったところか。まだちょっと右足に違和感あり。心もち歩きスマホの人々が減ったような気がする。
　夜、７０．４ｋｇ。「コマンドー」撮り損ねた。

09/08
　朝、６９・６ｋｇ。
　３０分程歩く。スクワット５０回×２、片足カーフレイズ各５０回×２、懸垂１０回×２。行ってきます。