【今日の昼食】

・玉子焼き
・玄米0.75合
・たけのこ土佐煮
・きんぴらごぼう
・キャベツ千切り
・きゅうり
・プチトマト
・ポン酢
・味噌汁
・酢
・緑茶2杯

お疲れさまです

昨日昼食用のサバ缶を食い尽くしましたので
今日は緊急で玉子焼きにしましたｗ