オンライン薬局

今朝は昨日の風邪もあり
ソフトボール無理しないどこ〜
って思ったけど

朝目覚めたのは4時半起きると
頭も痛くないし
熱もない

ならばソフト行っちゃえ〜
8時半ぐらいまで布団の中で休んで
ユニホームに着替えてグランドへ
今日は珍しく14人もメンバーが揃ってた
でも、相変わらず弱い

めちゃめちゃ打たれて
僕もぜんぜん打てなくて
結局17対２で負けました！

でも天気も良くて
やっぱ調子悪いので
すぐに戻ってきました。

これから風呂に入って早めに寝ます。
そうだ月末体重測ってないや
さて、そうなったかな？

栄養付けなきゃってことでカツライス食べちゃったよ〜

過去のダイエット記録
走る前の６月１日は？８３．３キロ体脂肪２６．１％
そして6月末の体重は８３．１キロ体脂肪２５．０％
7月末の体重は８０．８キロ体脂肪２４．４％の結果でした。
8月末はなんと８０．９キロ体脂肪２３．７％ここで増えてしまった。
９月末の体重７９．２キロ体脂肪２３．２％
10月14日健康診断での体重は77.1キロでした！

そして今日は76.8キロ、体脂肪２２．８％
ランニング、素振りさぼって、ここ3，4日腹筋も風邪でさぼってたのに
痩せてた〜病気のせいかしら？
でも、嬉しいな〜

なんか11月18日までに75キロいきそうになったきたよ〜

さて、今日のニュースへ！
オンライン薬局のミナカラは
一般用医薬品のプライベートブランド商品を本格販売する。
ジャパンメディックなど複数の製薬会社と提携し、
年内にドライアイやのどの痛み、
水虫などの薬を17種類そろえる。
オンラインでも価格を抑えたPB商品を買えるようにして、
軽い病気は自分で治療するセルフメディケーションを後押しする。

ミナカラは薬剤師の資格を持つ
喜納信也代表が2013年に立ち上げた。
薬剤師が監修した医療情報の提供や、
無料のチャット相談、
一般用医薬品のオンライン購入ができる
プラットフォームを運営する。
喜納代表は「一人ひとりに正しいセルフケアを届けたい」と話す。
オンラインで薬を買う時代が来たね〜

さて、自分自身を信じてみるだけでいい。
きっと、生きる道が見えてくる！