昨日のランニング。葛西臨海公園を回ろうとしてナイトハーフマラソンの円形のコースを逆走しようとしたら、暗くて道が分からずコースを間違えましたw普段靴のアシックスで走ったんですが軽めに行ってもキロ５がキープできました一昨日の飲み会がジュエリータ

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