◎時間のヨーガ「第五は、時間のヨーガである。それに不可欠なポイントは五つある。　第一は、夜明けに、食物の純粋な部分と不純な部分は切り離され、あなたの心は鋭くなり、身体はリフレッシュされ、知能は明晰となり、ビンドゥは増加する。悪業または徳の力

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