◎食物のヨーガ「三番目に、食物のヨーガは、秘密のマントラのアビシェーカと結合しなければならない。　生成の段階を修習するならば、智慧の蜜として食物を捧げなさい。あなたの腹部に神を観想して、神に溶ける神として食物を享受しなさい。　あなたが障害を

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