体重「８９．３」　体脂肪「２９．３」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、漬物、サラダ、ハンバーグ、目玉焼きおやつ　チョコレート、のど飴、おにぎり、コロッケ夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、ハンバーグ、たらこ、ヤク

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