いよいよ９月も今日で終了明日から会社で言えば下期に入ります。というわけで恒例の月末体重発表！振り返ると走る前の６月１日は？８３．３キロ体脂肪２６．１％そして３か月前の体重は８３．１キロ体脂肪２５．０％２か月前の体重は８０．８キロ体脂肪２４．

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