体重「87.7」、体脂肪「26.9」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水2杯昼食 ごはん、味噌汁、野菜炒め、麻婆厚揚げ、春巻き、煮物、黄桃おやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 いなり寿司、味噌汁、納豆、サラダ、焼き鮭、ヤクルト寝る前
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