体重「８９．２」　体脂肪「２８．９」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ソースカツ丼、味噌汁、漬物、焼鳥おやつ　チョコレート、のど飴、コロッケ夕食　寿司、味噌汁、納豆、サラダ、フライドポテト、フライドチキン、昆布佃煮、ヤクルト寝る

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