体重「８８．５」　体脂肪「３１．６」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　あさりごはん、味噌汁、コロッケ、メンチカツおやつ　チョコレート、のど飴夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、とんかつ、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨー

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