夜は暑かったな〜久々に暑くて目が覚めたよ時計を見ると夜中の2時半ｗ今日は祝日エイヤと起きてランニング行ってきたよ〜昨日の夜は雨だったのか地面は濡れていたな〜その後はしっかり素振り、腹筋僕は腹筋いつもとみりゅうさんの動画に合わせてやっています

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