体重「９６．５」　体脂肪「２７．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　カップ焼きそば、唐揚げおやつ　チョコレート、せんべい夕食　前菜、飲茶、揚げ物、海鮮野菜炒め、肉野菜炒め、スープ、エビチリ、チャーハン、杏仁豆腐夜食　ミートソー

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