今日も４時に目覚まし鳴って目を覚ましたけどそのまま布団でゴロゴロ４時半に２回目鳴って更にゴロゴロしたけど４０分ぐらいには布団から出たよ〜素振り５０回、腹筋１セット無事にできました。天気はいいけど肌寒いね〜帰りも定時の17時半で会社を出たけどク

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