体重「９５．５」　体脂肪「２８．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト、パン昼食　玉子豆腐サラダ、メンチカツおやつ　チョコレート、せんべい、パン、唐揚げ夕食　太巻、味噌汁、納豆、サラダロール、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグルト、炭

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