今日も暑かったね〜今日もランニングさぼっちゃったｗ暑くて朝直ぐに起きれないでも、ちゃんと腹筋はしたよやっぱ心なしか腹筋だけだと腹が出てきたような？夕方のゲリラ豪雨にはびっくりだね〜急に真っ暗になって大雨、雷！びびったよ〜でも帰りの時間には陽

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