体重「９４．９」　体脂肪「２６．７」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、漬物、サラダ、ハンバーグ、目玉焼きおやつ　チョコレート、せんべい、パン、唐揚げ夕食　なす味噌丼、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、ヤクルト寝る前　

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