ビール　プールバッグ

昨日（8月4日）の日記。
午前中、オーケーとコーナンで二ヶ月に一度の大買い物。
オーケーはビールの品揃えがちょくちょく変わるので楽しい。今回は滅多に出ない北海道限定サッポロクラシックと銀座ライオンビヤホールがあったので嬉しい。さらに、限定販売のサッポロラガー。
コーナンでは猫砂と炭酸水用のガスボンベ。さらにダイソーで探していた防水バッグ。これ、20年前に買ったスピードのバッグの代替。550円には見えない。

今日の日記。
旭プール3回目。バタフライの腕の回し方。伸びたあと、力を抜いて肘をたたみながら最後だけ強く後ろにかく。結局、クロールや背泳ぎのタイミングと同じだな。伸びて、途中まで力を抜いて最後だけ力強くかく。特に背泳ぎは最初からかくと必ずかいた方向に曲がってしまう。伸ばしたら力を抜いてやや肘をたたんで手のひらを後ろに向けたら力を入れてかく。
屋外プールにはいつものカワセミ。キラキラ輝いてすごい直線飛行で水面をかすめて飛んでいく。本当に美しい。泳いでいる人たちの目には入らないみたいで、わたし一人で首をくるくる回して追いかけていた。