午前中、エニタイムで8キロ走。これで7月も100キロ到達。午後、フェスタサマーミューザ3日連続の第4弾は神奈川フィル。前半は滅多に聴くことのできないぶっ飛んだ2曲。アメリカ変奏曲と言いながら主題は英国国歌のGod Save the Queen。グルダのチェロ協奏曲
朝一番でレオンを連れて動物病院。少しずつ数値は改善しているが、いまだに正常値からは程遠い。薬は効いてはいるようなのでしばらく様子見。次の血液検査は半年後。疲れ果てて倒れたレオン。午後、サマーミューザ第3弾は大野和士指揮都響でブリテンとシュー
昨日(27日)の日記。旭プールのレッスン2回目。主に背泳ぎと少しだけバタフライ。とにかく説明時間が長いので楽。コーチが違うと同じことでも違った言い方見方で教えてくれるので楽しい。クロール背泳ぎともに少し長めにかいてみる。外の50mは気持ちがいい。
昨日(25日)の日記。まずはエニタイムでトレーニングを普通に。土曜日なのでどのマシンも混んでいる。マットも。マシンを終えてワンフロア上の整形外科で物療。こちらはとても空いている。再びエニタイムに戻りマシンでランを8キロ。こう暑くては外で走るの
昨日(23日)の日記。キッチンの換気扇まわりと風呂場の外注掃除。4時間と言われていたが二人来たとはいえ1時間ちょいで終了。健康保険の負担割合(2割から3割へ)の変更通知が来た。70歳以上は原則2割なのだが、「現役並み所得者」は3割となっている。年金し
昨日(21日)の日記。午前中エニタイムでトレーニングと整形外科で物療。痛み止めが効いているのでなんとかなっている。午後、定期的な歯科検診。とにかく暑くて外は厳しい。夜も涼しい下の部屋で寝てみた。猫がちょっとうるさくて可愛い。今日の日記。午前中
昨日(19日)の日記。朝起きてすぐ気がつくくらいに腰の痛みがひどい。ひと月ほどやめていた痛み止めを飲んで低周波治療器を使ってみる。午後になってなんとか歩けるようになったので横浜国大を少しだけ走ってみるが全く調子は出ない。猫たちが可愛いのが救い
昨日(17日)の日記。1日ぽっかりと空いたので久しぶりにバイクで箱根に向かうことにしたのだが、保土ヶ谷バイパスで結構な雨にやられて戦意を喪失し、気になっていたカワサキのバイクを見にいくことに予定変更。ところが、お店に行ってみると展示車両はなく
朝、横浜市の定期健康診断にみなとみらいへ。少し遅い時間だったので待ち時間も少なく快適。横浜駅近くでホウボウ、コチ、ヒラメを仕入れる。沖縄風のサラダも。全て昨日届いた重茂のウニの脇役。一日おいたのが良かったのか、すごく味が濃い。北海道とかフラ
一昨日(13日)の日記。午前中、エニタイムでトレーニングと整形で物療。ランはお休み。夕方、鍼治療。昨日(14日)の日記。午前中、バイクで川崎のQBへ。暑い。猫とダラダラして午後絵にタイムへ。外では走れないのでマシンで8キロほど走る。今日の日記。朝
早起きして横浜国大キャンパスを7キロほど走る。まだ涼しいかと思ったが湿気が多くて汗びっしょり。昼過ぎ。クラシックの連チャン、みなとみらいホールで横浜金沢交響楽団第16回定期演奏会。横浜には90年の老舗アマチュア楽団、横浜交響楽団があるが、こちら
午前中、暑い中、ギターの練習。猫たちも暑過ぎて動きが鈍い。午後、まずは大崎図書館。少し戻ってミューザ川崎で東京交響楽団の名曲全集第219回。コルンゴルトは超音速機みたいにぶっ飛んだ現代音楽かと思ったら映画音楽のようにメロディーの綺麗な曲だった
昨日(9日)の日記。午前中エニタイムでトレーニングとラン。暑くて、もう外は無理だ。8キロ。午後、ギターの練習をしていると必ず邪魔しにくるレオン。弾いている間は大人しく目の前で待っているのだが、手を休めた瞬間に手や楽譜やギターに絡みついてくる。
敬愛する叔父の墓参りにはるばる小平まで。従兄弟たちとの中華ランチはとても美味しく楽しかった。フレンチレストランかと思うようなおしゃれなお店だが、しっかり本格中華でしかも量が多い。予科練の叔父に海軍式敬礼。ちょっと中途半端だったかな。
NHKホールでN響ウェルカム・コンサート。1階の7列目やや右で2000円はまるでトライアル価格。コンサートマスターやソリストが丸見え。内容もまさにトライアル。いいところでカットされてしまうので食い足りないが、それも楽しいかも。”2026-27シーズンのN響
昨日(4日)の日記。午前中、エニタイムと物療。昼過ぎ、ウォシュレットの修理が入る。人体検知センサーの取り替え。ちょうど10年。東京ガスのサービスの範囲内。午後、横浜国大キャンパスで6キロラン。先日、アディダスのアウトレットで買ったゲル・カヤノ32
昨日(二日)の日記。午前中、近所の保土ヶ谷中央病院でMRI。待ち時間を覚悟して行ったのだが、受付も検査も全く待ち時間がなく、最後の会計で5分くらい待ったのみ。結局、病院には30分ほどしかいなかった。帰ってすぐエニタイムへ。小雨なので外も考えたが、