朝、目が覚めたら喉が痛い。熱はないが何となくだるい。嫌な兆候。奥は喜んでコロナコロナと言う。ちょっと信じられない。午後になっても熱はなくだるい。先週コロナ騒ぎでサボった日本画教室へ。やはり今ひとつシャキッとしないのは仕方がないが、薄美濃に模
冷たい雨の休日。横浜みなとみらいホールでアンドリュー・マンゼ指揮NDR北ドイツ放送フィルハーモニー交響楽団でオール・ベートーヴェン・プログラム。エグモント序曲、ピアノ協奏曲第5番 「皇帝」、交響曲第7番とちょっとベタだが名曲ばかり。すごく期待
久しぶりに横浜の居酒屋。ランニングの先輩に教えを乞うた。次の三浦国際に向けてのアドバイスもしっかり。持つべきものは良いコーチ。Dinner meeting with my running adviser at a small Japanese restaurant in Yokohama.Got a lot of advises from him fo
来年三月に出走予定の三浦国際ハーフマラソンは激坂で有名。なので、横浜国大で坂登りの練習を始めた。長くはないが結構急な坂が連続する。ラストは200mで22mのぼる。
一昨日の日記。午前中、妻がコロナ監禁から帰ってきた。えらく元気。経験を共有できたのは良かったかな。午後、鍼灸院と神奈川図書館。昨日の日記。午前中のジム。往復のランは気持ちがいい。フルマラソンの呪縛から解き放された感じで思い切り走ることができ
横浜マラソンの公式記念Tシャツ。自分が頂戴したのは黒だったが、大会で見かけた赤の色合いがとてもよかったのでメルカリで張ってたらたくさん出てきた。ずいぶん安く買うことができた。撮影していたらいつものようにチビ黒が出てきて触りまくり。さらにこの
昨日の日記。朝のジム。快調だったのだが途中で私は誰?状態に。やはりマラソン疲れが取りきれていないのか。帰りのランはゆっくり。今日の日記。日本画でアブストラクト。一筆書きということなので、あっという間に大筋を決めて、ベースに着色したあと金箔を
昨日の日記。横浜マラソンで更衣室と荷物預かりを利用しなかった人がもらえるランドマークタワー展望階の入場券を早速活用。マラソンのスタート地点。残念ながら富士山は裾野くらいしか見えなかったけれどマラソンコースをはじめ横浜は全て一望。我が家の近所
毎月の検診のあと、インフルエンザのワクチンも接種してもらった。体調ももぼ大丈夫かな。ギターは講師と合わない。気分良くない。長いこと我慢してきたが、この曲でやめるかな。美しい月食。手持ち。90ミリ。f6.3 1/15。天王星色は双眼鏡では確認できたが。