昨日の日記。やはり先週の遊び疲れが抜けない。午前中のエニタイムも力入らず、ランは三枚町まででおしまい。久しぶりの翻訳物の小説が強烈に面白かった。ほんのささやかなこと。アイルランドのすごいお話。今日の日記。まだ疲れが取れずどうなることかと思っ

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新国立劇場でワグナーのオペラ、さまよえるオランダ人。最後まで惹きつける魅力はどこから来るのだろう。大編成のコーラスもすごいし、アリアもすごい。やっぱりワグナーはすごい。シーズンチケットはS席並みのいい席。ああ、気持ちよかった。

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午前中、エニタイムとランのつもりだったが、やはり疲れてダメ。国大を5キロほど走るだけ。午後、都筑区民文化祭の日本画の展示。今日は当番で会場に。横浜国際プールの水泳のコーチや水泳、ギター、ランの仲間たちも来てくれて、最後は有志でサイゼリヤ会。

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午前中、ジムとランの予定だったが昨日一昨日の疲れが取れずお休み。ブランチのあと大崎図書館と銀座QB。QBでは初めて外国人の女性スタッフ。ブラジルや英国に住んでいた時は外国人に切ってもらっていたのだが、何十年ぶりかな。三夜連続のコンサートホール。

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横浜国際のプールと日本画はいつも通り。都筑区民文化祭への出展は今年限り、ということを伝えた。洋箔にドーサをコーティングして下絵から写す作業に入った。あとは早いな。連夜のオーケストラ。今夜はミューザ川崎でロンドンの名門フィルハーモニア管弦楽団

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昼前、センター南駅近くの都筑総合庁舎で文化祭の展示設営。パネル（パーティッション）を移動していたら、役員から「ただ動かすだけじゃなくて、決められた場所にやらなきゃだめ」と、上から目線のダメ出し。きちんと決められた場所に設置していたのに。展示

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昨日の日記。プールで気がついたこと。腕だけの平泳がとても遅い。コーチに言わせると、手のひらがきちんと外を向いていない、下向き気味。これを意識すると断然良くなった。クロールは意識して息を強く吐くと楽。平泳の息を吐く意識で。日本画教室はM12のパ

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横浜市民ギャラリーのヌードクロッキー教室。今回は講師の実演もあってとてもためになった。ただ、しばらく鉛筆を持っていなかったのでキャッチアップできない。もっと精進しないと。レッスンで力を使い果たし珍しく強い空腹感。若い時を思い出した。我慢でき

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昨日の日記。味の素スタジアムでガーミンラン10キロ。無風快晴10℃と絶好のラン日和。美しいスタジアムでスタート。一時間刻みで５つのウェーブに分かれてスタートなのでスタート前のトイレや更衣室の混雑とかもなくて快適。なので5年前の自己ベスト更新をマ

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昨日の日記。午前中、エニタイムとラン。重い。午後、正月恒例となっている東京大衆歌謡楽団の六行会公演。異国の丘、帰り船、誰か故郷を思わざる、喜びも悲しみも幾歳月などなど昭和前期の名曲に涙する。会場裏手の小さな神社には釣り合わないほど立派な銀杏

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横浜国際プールの水泳と日本画の教室スタート。どちらもしばらくやっていなかったからしんどかった。特に水泳。なぜか得意の平泳も苦手の背泳も下半身が下がる。ちょっと深刻。絵はいつも通り出遅れで残り物を集めて描いたが、まあまあ素敵な素材。柳の枝に餅

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なんとなく疲れて寝てばかりいると猫たちもじゃれてばかりいる。河内のオッサンの唄。なんとギターはあのエディ藩。むちゃくちゃ汚い南河内弁の歌詞ばかり耳に残ってしまうが、エディ藩と思って聴くとなかなかいい曲だ。スムースでブルースしてる。早よ上がら

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昨日の日記。月に一度のクリニック。なんと医師が急用でお休みと。おそらくインフルだろう。薬だけもらって帰ってきた。思いついて自作のアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ。こういう単純なものは奥が深い。今日のこれはこれで美味しいがツッコミどころ満載

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キャンプ用品の締めはやはりナイフ。大きさ、形状、材質などなど選択肢が多すぎて迷っていたが、理想的なものが見つかった。全長：223 mm、刃長：105 mm、刃厚：3.7 mmとやや小型で厚め。バトニング（薪割り）に適している。とてもシンプルな形状。ハンドルの

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午前中、エニタイムの後のランで杉山神社を訪ね、社務所らしき民家のベルを鳴らして破魔矢を買おうと思ったら売り切れだった。このままでは嫌な気がするので、午後からバスを乗り継いで神明社へ出かけ、無事購入。少し前ならクルマで行ったと思うが、バスが無

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