増えている

体重、体脂肪計測できず

朝食　水１杯、ヨーグルト、パン
昼食　御殿鶏そば、鴨、こんにゃく刺、鹿肉ルイベ
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　カレーライス、そば、ほうとう、唐揚げ、フライドポテト、ちらし寿司、カレイムニエル、サラダ、漬物、焼きそば、ケーキ
寝る前　サイダー

朝は８時に起きる。トレーニングして朝食を食べる。
午前は御殿場に行き昼食を食べる。
午後はアウトレットで買い物をする。
夕方は移動して合宿先を見てと宿へ移動する。
夜は温泉、夕食後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は多分増えている…