昨夜も

ジムで90分、内50分は有酸素、たっぷりと発汗、いつもの事。
その後もいつものメニュー、プルダウンとショルダープレス、腹筋は部屋で。
部屋でシャワー後は最近お気に入りの出来立て弁当、昨日は鶏天丼、手作りマカロニサラダ、これは美味しかった。
デザートはとろとろクリームのエクレアと牛乳、糖分も欠かさず補給。
で、20時から90分のマッサージ、肩甲骨回りの可動域を広げるのと、足裏、脹脛、ハムストリングスを入念に触ってもらった。
施術前にコンタクトを外したので、いつでも寝れる体制（笑）
その後は将棋ウォーズと読書、いい感じで就寝。

今日はお昼にメーカーが来て、打合せ兼昼食。
18時から大阪で顧問弁護士と会計士との打合せ、まだ最終決着していない問題を詰める。
先生方の都合が良ければそのまま軽くご飯でも行こうかなと。
今日中に名古屋に戻れればいい。

そう言えば昨日は3台Gを見た、やはりいいね、走っているのを見れば大きさを感じないけども、止まって横に立つと大きく感じる。
ランクルとの違いは全高、10センチ高いので相当威圧感がある。
楽しみ。