ランニングデータ不調

昨日の日記。
午前中、腰痛で一週間以上休んでいたので久しぶりのエニタイム。少し軽めに。新たに中古の体組成計が設置されていたので測ってみたが、16％。ゴールドジムでは5−8％を続けていたので変だ。ゴールドジムの方が手と足の両方に端子があるので、より正確だとは思う。
八反橋往復、7分近いゆっくりペースで。
夕方、鍼。
ランニングのデータはガーミンウォッチで計測してiPhoneでガーミンとナイキのアプリを同期させてナイキのアプリで集積している。3年ほど前にガーミンを使い始めるまではアップルウォッチのナイキのアプリで集積していたから。ところがふくやまマラソンの直後から両者が同期できない状態が続いている。どうやらナイキ側の問題らしい。

今日の日記。
東京では雪が降ったらしい。こちらは冷たい雨。一日中本を読んだり猫と戯れたり。とにかく疲れが抜けない。