雨の月曜日

強い雨が一日中降っている。
午前中は部屋に籠りひたすらクロッキー。レオンが邪魔しにくる。
午後、クルマでゴールドジムへ。ジムの前にヘアカット。Googleで高評価だったので試してみたが、どうか。
ジムで一通りのルーチンをこなしたあとランニングマシンを30分。大汗かいてシャワーのあといつもの鍼灸院へ。寒い雨。
スペインビール三本目。ボルダム・ダブルモルト。これはアルコール度数やや高めでガツンとくる。