増えた

体重、体脂肪、計測できず

朝食　ごはん、みそ汁、サラダ、納豆、ウインナー、スクランブルエッグ、漬物、ヨーグルト
昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、イワシフライ、シュウマイ、チゲ風煮物うどん、漬物、ゼリー
夕食　ごはん、みそ汁、サラダ、漬物、カレー、フライドチキン、煮物、焼魚、混ぜそば、たい焼き
寝る前　お茶

朝は６時に起きる。集会に参加して朝食を食べる。
午前はバスケ練習をする。
午後は昼食を食べてからバスケ練習をする。
夕方は集会に参加してバスケ練習をする。
夜は夕食を食べてからバスケ練習をする。お風呂後にアプリをしていたら寝てしまう。
体重はたぶん増えている…