昨日も

ジム、昨日は筋肉は休養日、ランのみ45分で発汗。
夕食は17時の開店と同時に山本屋本店に。
名古屋に来た当初は口に合わなかったが、最近美味しいと感じてきた、やばい（笑）
先ずは瓶ビールにポテサラ、コーチン串でスタート。
味噌煮込みはスタミナもつ入りに海老天トッピング、ここで芋焼酎　不二才だったかな。
これで満腹、走った以上のカロリー摂取、基礎代謝を入れるとイーブンにはなってるはず。

その後は部屋で読書、そろそろまた文庫本を仕入れに行かないと。
今日、大阪で会食、その前に本屋でゆっくりと漁ろう。

雪の影響もない感じ、寒いのは寒いが…