計測できず

体重、体脂肪「計測できず」

朝食　サラダ、ごはん、みそ汁、のり、漬物、ウインナー、卵焼き、煮物、焼き魚
昼食　卵サンド、カツサンド、ソースカツ丼
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　おにぎり、スープ、サラダ、焼肉、焼き野菜、ウインナー、ゼリー
寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー

朝は６時半に起きる。朝食を食べる。
午前は仕事をする。
午後は昼食を食べてからビーチ体験をする。
夕方は仕事をする。
夜はバーベキューをする。お風呂後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は計測できず…