ぶたのがつ、なべでたべたら、よかったよ

昨日の分です。

昨夜寝たのは0:00過ぎでしたね。2:20に一度目覚めてから4:40辺りまで寝ました。熟睡度は85%くらいでしょうか。それほど寝てなくても案外大丈夫なものですね。さっそく腹が減ってきましたが、もう少し我慢することにします。5:11です。

　いつものように5:00のめざましで布団から出ました。今日はそれほど寒く感じませんね。昨日はかなり寒かったです。特に赤十字から出てきたときにはフード付きのジャンパーを着ましたからね。血液抜いたことと関係は、あんましないか(笑)

　本日の予定は16:00くらいになったらセンターでトレーニングですよ。いつものようにメニューを消化していきましょう。

　今聞いているのはショパンのピアノ曲です。あ、そういえば、この間また、ピアノのいい曲見つけましたから、firefoxのブクマを見てみましょう。

　古楽の楽しみ聞いています。本日はバッハがほとんどです。最初は平均律クラビーア曲集の第1巻一番です。
　
ブログupしました。それから袴田事件のことを調べていました。なんか、腹減ったな…スパちゃなでも食べましょうかね。卵ごはんもいいけど…

　朝ごはん食べました。メニューは、さんま缶詰の残りと、その汁と、納豆とピーマンスライスとワカメとにんにくスライスと、玉ねぎスライスと大根スライス入りの冷製スパゲティと、こんにゃくの煮物と、人参キャベツ入りカレーです。ニンニクの辛みがとっても良くてうまかったです、幸せ(笑)しばらく休憩したら、またweb関係の勉強しましょうか。腹が膨れて眠くなる(笑)

　ちょっと休憩と思ったら、またまた30分ほど寝てしまいました。これからまた続きしましょう。
また腹減ってきましたよ。

　今日は2回でくそです。快便です。とってもいい形と色でした。しょぅしょうこい色でしたが、これは昨日のお菓子の影響でしょうね。脂肪分が多いとくその色が濃くなります。

　圧縮展開の方法を忘れていましたよ(*^^*)それがわかって、さあ、これからというときに
このあほコンピュータ!!!!!!!動かんようになりおって!!!

　再起動したら、またまた動かない…11:44です。疲れましたよ。

　今ご飯食べました。メニューは、ピーマン玉ねぎサラダと、カレースパゲティと、こんにゃくとわかめの煮物と、レンジ卵半分と納豆ごはんです。うまかったです。夜は鍋にでもしましょうかね。明日のごはん炊く用意もしておかないといけませんね。もう少し後でいいでしょう。

　本日の晩酌のお供は、白菜唐辛子、ネギとブリあらと味噌とわかめと、ぶたのがつの鍋です。