昨夜寝たのは23:00くらいでしたね。それから1:00に目覚め、3:00くらいに目覚め、最終的に起きたのが4:40でしたか。それからしばらく布団の中でコロコロしてから目覚ましで起きだしました。うーん、良くのどが渇きましたね。トイレ行ってから水分補給をしま

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