体重「102.2」 体脂肪計測できず
朝食 フレンチトースト、カレーライス、サラダ、ソーセージ、ベーコン、、スープ、玉子丼、エッグベネディクト、ハム、野菜シチュー、デザート
昼食 水
おやつ のど飴
夕食 スープ、茶碗蒸し、前菜、天ぷらそば、海鮮丼、麻婆丼、ステーキ丼、牛すき焼き丼、デザート
寝る前 お茶
朝は7時に起きる。朝食を食べる。
午前は仕事をする。
午後は昼食を食べてから仕事をする。
夕方は休息をする。
夜は食事をする。部屋でテレビを見ながらアプリをして、打ち合わせをして、お風呂後に寝てしまう。
体重は変わらない…
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