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2025年11月05日16:50

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リハビリ うどん

来週末、久しぶりのハーフマラソンだが大ピンチ。病院でリハビリ中の股関節に加えて腰痛が悪化。脊柱管狭窄から坐骨神経痛だと。諦めかけていたのだが、病院のリハビリを受けたらびっくりするくらい痛みが治ってきた。牽引とウォーターベッド。練習コースのタイムも治療前後でキロあたり20秒以上も短縮された。やる気出てきた。

ずいぶん長いこと乾麺のうどんは関めんを贔屓にしてきたのだが、関めんがえらく値上がりしてしまった中で、クリエイトで気になっていたものを買ってきたら感動的に美味しかった。小麦は香川のブランド小麦だそう。しかも関めんより3割以上やすい。決まり。
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