国際プール　スイムと日本画

横浜国際プール。
スイムはひとつ得るところあり。今まで肩に力が入っていた。蹴伸びでも足が沈むのはこの影響が大きい。肩の力を抜いて漕いだ腕を最後まで引いて呼吸。背泳ぎも同じ。肩の力を抜いて最後までかく。
日本画は久しぶりに新人。50くらいかな。オーストラリア人と結婚されているとか。このクラス、フランス人の妻もいるし。来月に受講予定の横浜市民ギャラリーの話を講師としていたら、何と、この新人、先月の人体のコースを受講していた。レベル高いかも。
今日も野鳥。メジロは後藤先生のアドバイスを意識して色を乗せたらとても良くなった、と思う。