ワイン

昨日の日記。
午前中オーケーに2ヶ月に一度の買付。今回は1280円のピノ・ノワールを試しに買ってみた。専門店の2000円超えとは比べようもなかった。
午後、エニタイムで少し速め長めに走ってみたら良かった。

今日の日記。
横浜国際で水泳と日本画。
水泳は背泳ぎでかくときに肘を曲げることを意識する。平泳はかくときにこれも肘を少し張るというか体から離し気味に。
日本画は水張りをして胡粉を塗っただけで終了。