10キロラン

午前中、エニタイムと少しだけラン。
夕方、国大でいつもの週末10キロラン。ガーミンのランニングウォッチにしてから2年半経つが、この期間の10キロの最速を記録した。新しいシューズが良かったのかな。54分16秒。ちなみに65歳でランニングを始めて以来の最速は2020年4月に同じコースで52分20秒。もう少し頑張れば自己新いけるかも。ビール美味いぞ。和牛ステーキだし。