増えている

体重、 体脂肪、計測できず

朝食　水１杯、ヨーグルト、太巻、メンマ
昼食　鶏そぼろ丼、メンマ
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　キムチ、ナムル、サラダ、焼肉、ごはん、スープ、
寝る前　アイス、ヤクルト、サイダー

朝は７時に起きる。朝食を食べて出勤する。
午前はバスケ練習をする。
午後は昼食を食べてからバスケ講習会に参加する。
夕方は移動をする。
夜は食事会をする。ホテルで休息してお風呂後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は多分増えている…