踵補修　裸婦像

午前中、エニタイム。普通にトレーニングとマシンラン。

午後、ランニングシューズの補修。左右とも踵の外側が削れてくる。本格的なランナーは踵がへたるたびにシューズを買い替えるらしいが、年金生活者はそうはいかない。最初の頃はシューグー（ゴムのり状のチューブ）を使って補修していたのだが、この「かかとタフ」を見つけてからはずっと愛用している。Amazonの履歴を調べたら2020年の6月をスタートに10回買っている。ひとパックで２足使えるので、のべ20足補修したことになる。年に４回、250キロごとの補修ということになる。革靴のように踵を丸ごと交換できれば性能的にもよいのだろうが、そうもいかない。さらに新しいシューズは足裏のパターンが複雑になっていて、この「かかとタフ」では対応しづらくなってきている。さて、シューズが本格的にへたるのが先か、私が走るのをやめるのが先か。

夕方、裸婦像に署名落款。印を押すとどうしても箔が剥がれてしまって綺麗に押せない。さてさて。