4-19、4-20

NETFLIX、GOOD DOCTOR、いいね、凄く作り込まれている、一話50分で映画一本見た気がする、深い。
いつからだろうか海外ドラマに嵌りだしたのは…本当に引き込まれて魅入ってる。
殆ど家でもホテルでもテレビを見なくなった。

昨夜は疲れていたのか部屋トレで済ませた、これも結構乳酸は溜まるが。
今日はジムトレ、今朝の排便後の体重は74.3、75までであればいいと思ってる。
後は身体の絞れ具合、どうしても最近また間食に手が出てる、リバウンドという所までは行っていないが、ここは我慢のしどころかも。
週末の自宅での時間がどうしても間食の原因かと、これは何か対処法を考えないと。
在宅時間を減らす事がいいんだけどね（笑）

子猫の名前はルー、まだまだ小さいが動きは猫（笑）全速力で走って、飛んで、先住のニャンダーを追いかけ回して…ご飯をねだり、お腹いっぱいになると寝る、本気で寝る。
ルーが来てから家の中はルー中心、ま、そのうち大きくなると今のニャンダーと同じく家族の一員として普通になるんだろう。