減った

体重「９６．４」 体脂肪２６．７

朝食　いなり寿司、太巻、おでん出汁、ちくわ天ぷら
昼食　水１杯、ヨーグルト
おやつ　チョコレート、せんべい、パン
夕食　カツ丼、ローストビーフ丼、みそ汁、納豆、サラダ、ヤクルト
寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー

朝は８時に起きる。朝食を食べる。
午前は休息をする。
午後は昼食を食べてからバスケ選抜選考会をする。
夕方は仕事をする。
夜は残業をする。帰宅してお風呂、夕食後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は減った…