増えた

体重「９８．６」 体脂肪２８．７

朝食　水１杯、ヨーグルト、パン、目玉焼き、ウインナー
昼食　ごはん、みそ汁、鶏照り焼き、玉子焼き、鯖ふりかけ、
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　ダブルチーズバーガー、照り焼きバーガー、フライドポテト、ヤクルト
寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー

朝は７時に起きる。朝食を食べる。
午前は休息をする。
午後は昼食を食べてから文化祭を見学する。
夕方は休息をする。
夜は休息をする。お風呂、夕食後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…