増えた

体重「９４．１」　体脂肪「計測できず」

昨日の食事
朝食　水１杯、アロエヨーグルト
昼食　かた焼きそば
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　サラダ、コーンスープ、チキン焼き、ピザ
寝る前　ヤクルト、アイス、のむヨーグルト、炭酸水

朝は９時に起きる。朝食を食べる。
午前は休息をする。
午後は昼食を食べてから休息をする。
夕方は温泉に行く。
夜は外食から帰宅して録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…