9月10日分

体重「８９．４」、体脂肪「計測できず」

昨日の食事
朝食　アロエヨーグルト、水２杯
昼食　ソーメン、フランクフルト
おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい
夕食　ごはん、吸い物、前菜、酢の物、刺身、豚肉鍋、ステーキ、漬物、天ぷら、サラダ
寝る前　オレンジジュース、お茶

朝は８時起床
午前中は理髪店、休息
午後は流しソーメン
夕方は移動
夜は温泉、録画テレビ、アプリ

朝は８時に起きる。朝食を食べる。
午前は理髪店に行き、休息する。
午後は昼食に流しソーメンを食べてから休息する。
夕方は箱根仙石原に移動する。
夜は温泉に行く。お風呂、夕食後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は変わらない…