増えている

体重、 体脂肪計測できず

朝食　ごはん、お雑煮、黒豆、なます、山菜、アジフライ、野沢菜、のり、サラダ
昼食　塩バターラーメン
おやつ　ホットチョコレート、クッキー
夕食　ごはん、みそ汁、煮物、グラタン、信州サーモン、陶板豚肉焼き、ししゃもフライ、山菜、サラダ
寝る前　りんご、サイダー

朝は７時に起きる。朝食を食べる。
午前はスキーをする。
午後は昼食を食べてからスキーをする。
夕方はお風呂に入る。
夜は夕食後にテレビを見ながらアプリをして、温泉に入った後に寝てしまう。
体重は増えている…