肉うどん　旭プール

一昨日（18日）の日記。
エニタイムのつもりだったが、あまりの暑さに旭プール。
かんかん照りの屋外プールで思いっきり泳いだあとはエネルギー補給。牛肉大盛り玉子入りうどん。とても質素な（貧しい？）家で育ったので、生まれて初めて牛肉を口にしたのは早稲田に入ってすぐの頃、大学西門の三品食堂（何と現存している）の牛めしだった。あの味に近い牛肉。そして肉うどんなるものを口にしたのは就職して福山駅の立ち食い蕎麦屋が初めてだと思う。おそらく、当時、東京では肉うどんというのは一般的ではなかったような気がする。
何はともあれ、夏バテ解消。

昨日（19日）の日記。
エニタイム。体組成計のことについて相談するが、何も得るところはなかった。所詮バイトのスタッフかな。
神奈川図書館に受け取りと返却。何と、一冊返却忘れに気がつく。

今日の日記。
旭プールの教室最終日。またもトップで泳がされるが楽勝。プルブイを腰に当てて背泳ぎ。下腹部に当てて平泳。これは体の位置というか足の高さを意識するのに役立った。バタフライは腕をかくというより流したあと、肩甲骨がくっつくくらいにしたほうが両腕を戻しやすい。背泳ぎの顔の向き。気をつけをした時の顎と胸の位置関係をそのまま。視線は天井。小林コーチ、とても勉強になった。また機会があればと思う。